| تبليغات | X |
من یک
چهار دیواری دارم...
من یک چهار دیواری دارم
و دو پنجره.
پنجره هایی که هر روز منتظرند
منتظر انتظار من!
از یکی به زمین نگاه می کنم
و از دیگری به آسمان.
آسمانی که به چشمهای من امید، صبر و تحمل
و به دستهایم قوت و انرژی
و به جانم آرامش می بخشد .
و من همه را تقدیم زمین می کنم
و زمین به من لبخند می زند...
زمینی که با دستهای پر توانم در آن بذر می کارم .
با صبر و حوصله آبیاری می کنم .
و علف های هرزش را به همراه غصه هایم بیرون می ریزم .
زمینی که تمام عشق و محبتم را به آن می دهم
و منتظر می مانم...
و حاصل آن همه می شود شاخه های گل
گل هایی زیبا برای تو...
آن گاه آسمان و زمین از پشت پنجره های چهاردیواری ام به من لبخند می زنند
و نوید می دهند که تو دیگر از چهار دیواری من دور نیستی .
...
من یک چهار دیواری دارم.
یا علی
نوشته شده توسط در شنبه 1386/08/19 |
هرچیز که دل به آن گراید گر جهد کنی به دستت آید.
" نظامی گنجوی "
اگر گیاهان باور دارند که بهار خواهد آمد چرا ما انسانها باور نداریم که روزی خواهیم توانست به هر آنچه می خواهیم دست یابیم؟ " جبران خلیل جبران "
نگرش مثبت :
شما همان چیزی هستید كه فكر می كنید و در عین حال می توانید نیازهایتان را نیز احساس كنید. پس هدفی والا برای خود تعیین كنید و در راه تحقق آن نهایت تلاشتان را به كار ببندید.
تمامی احساسات، عقاید و دانش ما به افكار درونی مان ـ آگاهانه یا غیرآگاهانه ـ بستگی دارد و چه بدانیم یا ندانیم تحت كنترل هستیم و می توانیم مثبت یا منفی، مشتاق یا بی تفاوت، فعال یا غیرفعال باشیم.
بزرگ ترین فرق بین مردم، رفتار و طرز برخورد آنان است. برای برخی، یادگیری لذتبخش و هیجان انگیز است، برای دیگران سخت و خسته كننده و برای بسیاری دیگر، یادگیری فقط كاری ضروری برای پیدا كردن شغلی مناسب محسوب می شود.
رفتارها و طرز برخورد ما در حال حاضر عادت نامیده می شود كه به علت دریافت بازخورد از طرف والدین، دوستان، جامعه و خودمان شكل می گیرد و در واقع تصویری است از ما وجهان ما.
این رفتارها غالباً به وسیله گفتگوی درونی كه مرتباًبا خود ـآگاهانه یا غیرآگاهانه ـداریم، تقویت می شوند. در واقع اولین گام برای تغییررفتار، تغییر گفتگوی درونی ماست. یكی از روش های تغییر عبارت است از تعهد، كنترل وچالش.
تعهد
در خود تعهد و الزام مثبت به خود، یادگیری، كار، خانواده، دوستان، طبیعت و دیگر چیزهای با ارزش ایجاد كنید. به خود و دیگران ارج نهید. در آرزوی موفقیت باشید. با شوق و اشتیاق زندگی كنید و كارهایتان را انجام دهید.
كنترل
فكر خود را روی چیزهای مهم متمركزكنید. برای چیزهایی كه به آن ها فكر می كنید و كارهایی كه انجام می دهید هدف و اولویت تعیین كنید، از قبل تمامی فعالیت های خود را در ذهن تصور و مرور كنید. برای مقابله با مشكلات، استراتژی داشته باشید، یاد بگیرید كه چگونه به خود آرامش بدهید. ازموفقیت ها لذت ببرید و با خود روراست باشید.
چالش
مشوق خود باشید. هر روز رفتار خود را تغییر دهید و بهبود بخشید. تمام تلاش خود را به كار ببندید و به عقب برنگردید. یادگیری و تغییر را غنیمت بشمارید. چیزهای نو را امتحان كنید. گزینه ها و انتخاب های مختلف را درنظر بگیرید. با افراد جدید آشنا شوید. هر چیزی را كه نمی دانید بپرسید. مواظب سلامت جسمانی و روحی خود باشید. مثبت گرا باشید. مطالعات نشان داده كه افراد دارای این مشخصات در اوقات خوش، برنده هستند و در شرایط سخت، محكم و قوی به زندگی ادامه می دهند. تحقیقات همچنین نشان داد مردمی كه آگاهانه گفتگوی درونی و غرور خود را اصلاح می كنند، غالباً خیلی سریع در رفتارشان بهبود حاصل می شود. انرژی آنها افزایش می یابد و همه چیز به نظر بهتر می آید.
تعهد، كنترل و چالش به ساخت اعتماد به نفس و ایجاد تفكر مثبت كمك می كنند.
7 پیشنهاد برای ایجاد تفكر مثبت :
ـ در هر طبقه ای، در جست و جوی افراد مثبت برای ایجاد ارتباط باشید.
ـ در هر سخنرانی، در جست و جوی ایده های جالب باشید.
ـ در هر فصل كتاب، در جست و جوی مفهوم هایی باشید كه برای شما مهم هستند.
ـ با هر دوستی، درباره ایده جدیدی كه به تازگی یادگرفته اید، صحبت كنید.
ـ از هر معلمی سئوال های خود را بپرسید.
ـ لیستی از اهداف، افكار و رفتار مثبت خودتان تهیه كنید.
ـ به خاطر داشته باشید، شما همان چیزی هستید كه فكر می كنید.
زمانی که آماده اید به پیش روید . راهی وجود خواهد داشت. وقتی از موفقیت کنونی تان راضی نیستید دری جدید به رویتان گشوده می شود. هنگامی که مشتاق آموختنید معلمی می یابید و زمانی که آرزو دارید چیزی متفاوت بسازید چالشی برای ساختن فرصت های جدید پیش می اید .وقتی در جستجو مسرت هستید تمام زیبایی های اطرافتان را خواهید دید و هنگامی که در چی عشقید کسانی را می یابید که می توانید عشقتان را با آنها سهیم شوید. زمانی که مانعی راه شما را می بندد و مشکلات سنگین تر می شوند منابع هدف و راه حل ها آشکار تر می شوند و وقتی زمان کمی دارید راه میان بری می یابید . برای برخاستن راهی منتهی به خرسندی به رویتان باز می شود.
زندگی سوآلات بسیاری از شما دارد و در پاسخ دادن به آنها است که می فهمید زندگی ارزشمند ترین ثروت است.
نوشته شده توسط در شنبه 1386/08/12 |
خانه جایی است که دل آن جاست ...
خانه جایی است که دل آن جاست .
خانه،فقط یک محل نیست؛بلکه یک وضعیت ذهنی است .
فضای مقدسی که آن را در دل و روح خود همه جا می بریم .
خانه،پر از گرما،شادی وکسانی است که دوستشان داریم.
خانه گرامی داشت زندگی است.
در خانه است که ما آن کلمه مهم چهار حرفی را یاد می گیریم:"محبت" "منزل" با تک تک آجرها ساخته می شود و "خانه" با تک تک قلب ها !
خانه،در جاده ی شلوغ زندگی،محل استراحتی است که با روی خوش از تو استقبال می کند.
خانه،مدرسه ای است که اولین درس های زندگی را در آن یاد می گیریم.
خانه،صحنه ای است که در آن نقش هایمان را تمرین می کنیم و شخصیت مان را رشد می دهیم .
خانه جای آسایش،محرمیت،گرما و شادی است.
در خانه است که یاد می گیریم با خودمان و دیگران با احترام رفتار کنیم.
خانه،جایی است که در آن،جنگ های بسیار در می گیرد و پیمان های صلح بسیار امضاء می شود.
خانه ها مانند دانه های برف هستند،هیچ دوتایی از آنها شبیه هم نیستند .
حتی کوچک ترین خانه ها،بی نهایت برای محبت جا دارد .
خانه جعبه جواهری است که با ارزش ترین دارایی ما،یعنی عزیزان ما را در خود نگه می دارد .
خانواده،گروه شگفت انگیز یارانی است که نقص های مارا همان طور که هستیم می پذیرند.
وقتی همه چیز در خانواده درست باشد،همه چیز در دنیا درست خواهد شد .
در آغوش خانواده،زندگی را آغاز می کنیم و در آغوش خانواده،زندگی را ترک می کنیم .
خانواده های صمیمی،فاصله ها را با محبت،پل می زنند.
حتی اگر اعضاء خانواده زیر یک سقف زندگی نکنند،در یک دل زندگی می کنند.
اعضای یک خانواده صمیمی،حتی اگر در جهت های مختلف حرکت کنند،باز هم در یک جاده سفر می کنند .
یک خانواده خوب،مانند سلامتی،قیمت ندارد .
خانواده ها،مانند دوستان یکرنگ،معیارهای ما را ارتقاء می دهند.
خانواده ها ذغال های افروخته ای هستند که در دنیای گاه سرد،ما را گرم نگه می دارند .
ارزش های خانوادگی،صافی هایی هستند که ما از پشتشان به دنیا نگاه می کنیم .
خانواده بذری است که رشد همه چیز از آن آغاز می شود .
خانه های ما،آینه هایی هستند که سلیقه و ارزش های ما را منعکس می کنند .
خانه، یک صندلی راحتی است:گرم،راحت،آشنا .
خانواده،سکویی است که ما را به ستاره ها می رساند.
منبع : " خانه جایی است که دل آن جاست "
" بت مند کانی "
نوشته شده توسط در پنجشنبه 1386/08/10 | بسمه تعالی
قدرتمندترین حسی که در ما وجود دارد قدرت تصمیم گیری است.
ممکن است در زندگی با ناراحتی های نا خوشایند انکار ناپذیری مواجه شوید،پس بهتر است در این گونه مواقع،به جای ناراحتی وبی تابی،خوشحال باشید و سعی کنید تا از نکات مثبت زندگیتان لذت ببرید و آنقدر شجاعت داشته باشید تا بدبختی و ناکامی را حقیر بدانید،حتی اگر در شرایطی قرار گرفته اید که بایستی سخت ترین تصمیم زندگیتان را بگیرید.
زندگی افراد زمانی مشخص می شود که تصمیم میگیرند کاری انجام دهند و برای به انجام رساندن اهداف خود،فعالیت می کنند.
نخستین شرط پیروزی دلیری است.
انرژی مثبت :
آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که این خود ما هستیم که از طریق بسیاری از اعمالی که انجام می دهیم یا اندیشه هایی که داریم و حرف هایی که بر زبان می آوریم،مجازاتها و تنبیهات خود را تعیین می کنیم .یعنی اگر تفکرات و اندیشه های ما مثبت باشد ما انرژی مثبت موجود در پیرامونمان را به خود جذب می کنیم و اگر تفکرات و اندیشه های ما منفی باشند،به تناسب انرژی منفی موجود در پیرامونمان را جذب می کنیم.
راستی انرژی مثبت چیست ؟
انرژی مثبت اساساً همان چیزی است که در ذهن خود تصوری درست از آن داریم،یعنی همان نور،خوبی،محبت،عشق،انفاق،دوستی،صبر،احسان به همنوع،امیدواری و...
وبه همان اندازه انرژی منفی همان چیزی است که در ذهن خود تصویری درست از آن نداریم، یعنی همان تاریکی،ظلمت،نفرت ( که مهمترین سلاح برای شیطان به شمار می رود ) بدجنسی،شرارت،رذالت،بی صبری،خودخواهی،تعصب،نا امیدی،یأس واندوه و....
این دو انرژی مثبت و منفی در مخالفت از همدیگر فعالیت می کنند و ضد یکدیگر و زمانی ما می توانیم این انرژی ها را در درونمان، آرام سازیم وبر آنها تسلط یابیم بی درنگ خدمتگذار ما می شوند .
هر چیز مثبت، مثبت خود را جذب می کند و هر چیز منفی،منفی خود را ،نور در جستجوی نور است و ظلمت شیفته ظلمت پس چنانچه ما کاملا مثبت یا کاملا منفی شویم کم کم به سراغ اشخاصی می رویم و جذب می شویم که مانند خود ما هستند . اما نباید فراموش کرد که ما خود مثبت یا منفی را انتخاب می کنیم،صرفاً با تفکر اندیشه های مثبت و بیان مطالب خوب و مثبت قادر می شویم انرژی مثبت رابه خود جذب کنیم.زیرا انسان با بیان مطالبی،قادر است میدان انرژی اطراف بدنش راتحت تأثیرقرار دهد،زیرا قدرتی عظیم درافکار و اندیشه های ما نهفته است و این خودما هستیم که محیط اطرافمان را با افکاری که در ذهن داریم،می آفرینیم.
روح قدرتی عظیم برای کنترل ذهن دارد و ذهن نیز بر جسم تسلط دارد و زمانیکه ذهن و فکر ما منفی باشد،انرژی منفی اطراف جذب کرده و باعث ضعف تدریجی سیستم دفاعی بدن شده و کالبد فیزیکی یارای مقاومت و مصونیت از بیماریها و امراض را ندارد و این زمانی پیش از پیش صادق است که افکار ما ( منفی) بر حول محور وجود خودمان بچرخد و به نیازها و مشکلات دیگران اهمیتی ندهد.
حال آنکه اگر به فکر خدمت به دیگران باشد می تواند امراض خود را شفا دهد. با پرورش نیروی ایمان که مانند کشت گیاهان است و داشتن این تصور که اگر خوبی کنیم،خوبی دریافت می کنیم و اگر بدی کنیم،بدی دریافت می کنیم و اینکه با داشتن تفکر مثبت و بیان جملات و واژه هایی هر چند ساده که قادرید یکی از دو نوع انرژی مثبت یا منفی را جذب کنند. باورمان نمی شود که این خود ما هستیم که می توانیم راهرویی پیچ در پیچ از نا امیدی و اندوه در خود بیافزاییم. به همان اندازه ما می توانیم جاده ای عریض و پهن و دلپذیر از تحقق یافتن تمام آرزوها و امیدهایمان و سعادت و نیکبختی مان ،پدید بیاوریم.
حقیقت این است که اندیشه های ما، از قدرتی خارق العاده بر خوردارند .
نوشته شده توسط در دوشنبه 1386/08/07 | 